9 жизненно важных советов, которые помогут в опасной ситуации

9 правил, которые могут помочь в опасной ситуации

1. Во время ходьбы лучше разговаривать по телефону, а не писать сообщения

Если вам нужно продолжить общение в дороге, безопаснее перейти на звонок. Согласно тому же метаанализу, телефонный разговор создаёт меньше риска, чем переписка: по крайней мере, вы можете смотреть перед собой и видеть, куда направляетесь.

Видео: Texting While Walking by Casey Neistat

2. Учитывайте, что зеркала заднего вида меняют восприятие расстояния

Боковые зеркала во многих современных автомобилях имеют слегка выпуклую форму. Такая конструкция расширяет поле зрения водителя и создаёт так называемое сферическое изображение.

С одной стороны, выпуклые зеркала уменьшают количество «слепых зон». С другой — отражённые в них автомобили и другие объекты кажутся меньше, а значит, визуально воспринимаются более далёкими.

Если водитель оценивает расстояние по сферическому зеркалу со стороны пассажира, он может ошибиться во времени до возможного столкновения примерно на полсекунды. В критической ситуации даже такая небольшая погрешность способна привести к тяжёлым последствиям.

Перед перестроением или другим манёвром всегда помните: автомобиль, который движется позади, в действительности может находиться заметно ближе, чем выглядит в зеркале.

3. Не утоляйте жажду снегом

Если зимой вы заблудились и испытываете сильную жажду, не стоит просто есть снег. Вместо восполнения жидкости это может ускорить обезвоживание.

Плотность снега составляет приблизительно 200 г/л, тогда как плотность воды достигает 1 000 г/л. Чтобы получить один стакан воды, придётся растопить примерно литр снега. Сделать это можно в ёмкости над огнём, но рассасывать снег во рту практически бесполезно.

Организму потребуется энергия, чтобы согреть и растопить снег, а на выработку этой энергии также расходуется вода. В результате человек напрасно теряет силы и ещё быстрее приближается к обезвоживанию.

4. При удушье воспользуйтесь приёмом Геймлиха

Приём Геймлиха считается одним из наиболее действенных способов освободить дыхательные пути, если в них застряла пища или небольшой предмет.

Видео: How to Perform the Heimlich Maneuver (Abdominal Thrusts)

Обычно этот приём выполняет другой человек, но в экстренной ситуации его можно попытаться применить к себе самостоятельно:

• сожмите одну ладонь в кулак и расположите её на животе между пупком и нижним краем рёбер;

• накройте кулак второй ладонью;

• быстрым движением резко надавите на живот внутрь и вверх;

• повторяйте толчки, пока дыхательные пути не освободятся.

Для самостоятельного выполнения приёма также можно использовать спинку устойчивого стула или край стола. Расположите опору на уровне верхней части живота и делайте резкие движения по направлению к позвоночнику и вверх.

5. Берите в поездки средство от аллергии

Даже если раньше у вас никогда не было серьёзных аллергических реакций, во время путешествия полезно иметь при себе антигистаминный препарат. Незнакомая еда, растения, насекомые или новая окружающая среда могут неожиданно вызвать аллергию.

Если в прошлом уже случался анафилактический шок, следует взять с собой адреналин и автоматический инъектор, предназначенный для экстренного оказания помощи.

Важно также знать основные признаки острой аллергической реакции:

• покраснение и зуд кожи;

• отёк губ, языка или гортани;

• ощущение удушья и свист при дыхании;

• головокружение или потеря сознания;

• боль и вздутие живота, тошнота или диарея;

• спазмы в животе;

• внезапное ощущение надвигающейся беды.

Если после употребления определённого продукта или укуса насекомого одновременно появились несколько таких симптомов, необходимо воспользоваться адреналином и вызвать экстренную медицинскую помощь.

6. В критической ситуации вспоминайте «правило трёх»

Оказавшись в экстремальных условиях, важно не метаться между задачами, а правильно определить, что нужно делать в первую очередь. Для этого существует простое «правило трёх».

Считается, что человек может прожить примерно:

• три минуты без воздуха;

• три часа без укрытия при экстремальной погоде;

• три дня без воды;

• три недели без пищи.

Например, если вы потерялись зимой в лесу, сначала нужно найти или соорудить укрытие. Следующим приоритетом станет вода, а поиском еды следует заниматься уже после решения этих задач.

Если у вас есть только продукты, но отсутствует вода, лучше временно не есть. Для переваривания пищи организму требуется жидкость, поэтому перекус в подобных условиях способен лишь ускорить обезвоживание.

7. Не извлекайте предмет из проникающей раны

Если человек получил ранение ножом или другим острым предметом, нельзя самостоятельно вытаскивать его из тела. Инородный предмет может частично сдерживать кровотечение, а его извлечение способно резко ухудшить ситуацию.

По возможности нужно аккуратно наложить повязку вокруг предмета, чтобы зафиксировать его и не допустить смещения. После этого необходимо как можно быстрее обратиться за медицинской помощью.

8. Обращайтесь за помощью к определённому человеку

Наверняка вы слышали о случаях, когда человеку становилось плохо в людном месте, например начинался сердечный приступ, но окружающие долго не предпринимали никаких действий.

Такое поведение объясняют социально-психологическим явлением, которое называют эффектом свидетеля. Чем больше рядом пассивных наблюдателей, тем ниже вероятность, что кто-то из них самостоятельно решится вмешаться.

Причиной может быть распределение ответственности: каждый ожидает, что помощь окажет кто-нибудь другой. Иногда люди просто не понимают, действительно ли ситуация опасна, и боятся выглядеть нелепо, если вмешаются без необходимости.

Поэтому, когда вам срочно нужна поддержка, не обращайтесь с общим призывом ко всей толпе. Выберите конкретного человека, укажите на него и прямо скажите, что именно он должен сделать. Такое обращение заметно повышает вероятность получить помощь.

9. При нападении в темноте направьте фонарик в глаза нападающему

Если вы часто возвращаетесь домой по плохо освещённым улицам, носите с собой компактный яркий фонарик.

При нападении направьте луч в глаза злоумышленнику. Яркий свет может ненадолго ослепить и дезориентировать его. Эти несколько секунд следует использовать, чтобы увеличить расстояние между вами, уйти в безопасное место и позвать на помощь.

Всем привет! В этом блоге мы выкладываем полезную информацию на тему Полезные советы для экстренных ситуаций, которые стоит знать каждому. Если у вас есть вопросы или идеи, которые мы не раскрыли в нашей статье - пишите об этом в комментариях.

Оцените автора

( 1 голос, среднее 5 из 5 )