Что на самом деле означает быть взрослым

Что на самом деле делает человека взрослым

Разбираемся, из чего складывается настоящая взрослость и почему одного возраста для неё недостаточно.

Созревание префронтальной коры

О подростках порой говорят, что они совершают необдуманные поступки, потому что им якобы «не хватает мозгов». Разумеется, мозг у них есть, но его развитие ещё продолжается. В частности, окончательно не сформирована одна из важнейших областей — префронтальная кора.

Она находится в передней части полушарий и отвечает сразу за несколько важных способностей:

• Контролировать эмоции и импульсивные желания. Благодаря префронтальной коре человек может вовремя остановиться, оценить возможные последствия и не сделать того, о чём потом придётся сожалеть: не ударить, не сломать что-нибудь и не поддаться внезапному порыву.

• Представлять своё будущее. Детям сложно в полной мере осознать, насколько длинной может быть жизнь и как сегодняшние решения способны повлиять на события через 10 лет. Поэтому доводы вроде необходимости хорошо учиться сейчас, чтобы к 30 годам иметь достойный доход, часто кажутся им слишком абстрактными. Тридцатилетие воспринимается как что-то невероятно далёкое. Развитая префронтальная кора позволяет лучше видеть связь между настоящим и будущим, строить долгосрочные планы, учитывать последствия и удерживать внимание на действительно важных вещах.

• Разбираться в социальных правилах и нормах. Эта область мозга также помогает учитывать позицию другого человека и смотреть на происходящее не только со своей точки зрения.

Можно встретить утверждение, что префронтальная кора полностью созревает строго к 25 годам, а до этого человек якобы остаётся ещё недостаточно взрослым. В действительности всё происходит сложнее. Нельзя сказать, что в день своего 25-летия человек внезапно просыпается более собранным, рассудительным и ответственным.

Кора головного мозга развивается постепенно. Например, восемнадцатилетний человек обычно способен контролировать своё поведение лучше, чем двенадцатилетний. При этом скорость созревания мозга у всех индивидуальна, поэтому и завершается этот процесс в разном возрасте. Чаще всего окончательное формирование происходит в течение третьего десятилетия жизни.

Финансовая самостоятельность

Некоторые исследователи считают одним из признаков взрослости финансовую независимость. Обычно под ней подразумевают несколько вещей:

• наличие постоянного дохода;

• способность самостоятельно оплачивать жильё, питание и остальные основные расходы;

• отсутствие необходимости регулярно получать материальную помощь от родителей.

Финансовая самостоятельность позволяет человеку самому отвечать за свои повседневные решения и расходы, хотя сама по себе ещё не гарантирует психологической зрелости.

Психологическая зрелость

По мнению психолога Екатерины Верченовой, зрелого человека от незрелого можно отличить по нескольким важным качествам.

• Ответственность. Это готовность осознавать собственное поведение, самостоятельно делать выбор и принимать последствия своих решений.

  Зрелый человек понимает, что его поступки отражаются не только на нём самом, но и на людях рядом. Незрелый, наоборот, нередко объясняет свои проблемы действиями окружающих или сложившимися обстоятельствами. Ему труднее признавать собственные ошибки и самостоятельно принимать решения.

• Осознанность. Это умение замечать свои мысли, чувства и действия в конкретный момент. Взрослый человек представляет свои сильные и слабые стороны, способен разобраться в собственных эмоциях и понять мотивы поведения. Он умеет оценивать свои реакции и анализировать поступки в разных обстоятельствах.

• Критическое мышление. Способность разбирать поступающую информацию, не принимать стереотипы как неоспоримую истину и выстраивать собственную позицию, опираясь на факты и логику.

• Гибкость и способность адаптироваться. Умение подстраиваться под изменившиеся условия, справляться с новыми обстоятельствами и спокойно воспринимать взгляды, которые отличаются от собственных.

• Стремление к развитию. Готовность извлекать уроки из личного опыта, осваивать новые навыки и работать над собой.

• Умение выстраивать отношения с окружающими. Способность создавать и сохранять здоровые связи, в которых присутствуют уважение, доверие и взаимопонимание.

• Способность распознавать чувства других людей. Зрелый человек умеет представить себя на месте собеседника и лучше понять его переживания. Это помогает делать отношения более глубокими и конструктивными.

• Уважение личных границ. Способность обозначать собственные границы и одновременно учитывать границы других людей.

Внутреннее ощущение взрослости

Все перечисленные признаки выглядят вполне убедительно. Допустим, префронтальная кора уже достаточно сформировалась, у вас есть стабильный заработок, а ответственность за собственные решения давно стала привычной частью жизни. Время идёт, обстоятельства меняются, и вместе с ними меняетесь вы.

Но иногда возникает ситуация, в которой вдруг требуется участие взрослого человека, и неожиданно приходит осознание: этим взрослым теперь должны быть именно вы.

Такое чувство может появиться после серьёзного события, которое заставляет резко пересмотреть привычный взгляд на жизнь. Например, после смерти кого-то из старших родственников. А иногда повод оказывается гораздо более будничным — скажем, необходимость самостоятельно разобраться с налогами и другими обязанностями, которые раньше казались делом кого-то более взрослого.

Всем привет! В этом блоге мы выкладываем полезную информацию на тему Какие признаки отличают по-настоящему взрослого человека. Если у вас есть вопросы или идеи, которые мы не раскрыли в нашей статье - пишите об этом в комментариях.

Оцените автора

( 1 голос, среднее 5 из 5 )