Лечимся сами 2

Регулярно употребляйте продукты с высоким содержанием витаминов. Пейте чай с иммуномодулирующими свойствами, такие как имбирь, мед, эхинацея, имбирь, алоэ, шиповник и зеленый чай. Занимайтесь физическими упражнениями, такие как йога, пилатес или другие упражнения для физической активности, чтобы снизить стресс и укрепить иммунную систему

Кровотечения у женщин в период перименопаузы могут быть вызваны различными причинами, такими как нарушения гормонального баланса, фиброиды матки, полипы, эндометриоз, рак и другие заболевания. Диагностика может включать в себя общий медицинский осмотр, ультразвук, гистероскопию, биопсию эндометрия, компьютерную томографию и магнитно-резонансную томографию, а лечение может включать гормональную терапию, не гормональные лекарства, хирургическое лечение, эндометриальную абляцию и гистерэктомию.

Выбор препарата зависит от конкретных потребностей организма и необходимо проконсультироваться с врачом. Среди них могут быть: витаминно-минеральные комплексы, содержащие важные микроэлементы, антиоксиданты и другие полезные вещества; пробиотики, которые улучшают микрофлору кишечника; экстракты растительных ингредиентов, таких как эхинацея, имбирь, женьшень, которые улучшают защитные функции организма; а также лактогонные препараты, направленные на повышение лактации и улучшение иммунитета кормящей мамы и младенца.

Травяные сборы могут помочь женщинам, которые испытывают симптомы климакса, такие как горячие вспышки, потливость и бессонница. Некоторые травы, такие как красный клевер, женьшень и черная софора, могут содержать фитоэстрогены, которые могут помочь уменьшить симптомы климакса.