Лечимся сами 2

Травяные сборы могут помочь женщинам, которые испытывают симптомы климакса, такие как горячие вспышки, потливость и бессонница. Некоторые травы, такие как красный клевер, женьшень и черная софора, могут содержать фитоэстрогены, которые могут помочь уменьшить симптомы климакса.

Эстрогены играют важную роль в регуляции репродуктивной функции и здоровья женщин. Они влияют на многие аспекты жизни женщины, включая рост и развитие половых органов, менструальный цикл, беременность и лактацию. Эстрогены также влияют на здоровье костей, сердечно-сосудистую систему, кожу и волосы.

Сексуальная активность может оказывать положительное воздействие на женщин в период климакса. Она может помочь улучшить настроение, уменьшить стресс и улучшить качество сна. Однако, у женщин в период климакса может возникнуть сухость влагалища, что может привести к дискомфорту во время секса.