Какая должна быть влажность воздуха в квартире, норма влажности

Комфортное и уютное жилье подразумевает создание в нем оптимального микроклимата. Важнейшее значение здесь имеет не только температура, но и уровень влажности воздуха. Данный показатель оказывает непосредственное влияние не только на физическое здоровье человека, но также его настроение и даже привлекательность интерьера в жилье.

В статье будет рассмотрено какая влажность должна быть в частном доме и квартире, почему важно придерживаться рекомендуемых показателей и как изменить параметр с помощью специального оборудования или подручных средств.

Итак, какая должна быть влажность воздуха - далее в нашей статье.

Видео: Доктор Комаровский о важности влажности воздуха

Что означает влажность воздуха?

Существует 2 вида влажности и иногда люди их путают, хотя это совершенно разные показатели:

1. Первый - абсолютная влажность и она показывает, сколько в воздухе содержится водяного пара. Рассчитывается, исходя из одного кубометра. Данный критерий более актуален для производственных или коммерческих зданий, поскольку уровень абсолютной влажности должен соответствовать санитарным нормам, при отклонении ответственных лиц ждут санкции.
2. Если говорить про жилье, то здесь необходимо определить относительную влажность.

Рассчитывается относительная влажность путем деления показателя абсолютной на тот насыщенный пар, при котором образуется конденсат. И вот уже на основании данных цифр человек понимает, все ли хорошо в помещении или придется применить какие-то меры для исправления ситуации. Важно отметить, что норма влажности не является стабильным показателем и меняется в зависимости от нескольких факторов:

• время года;
• назначение помещения;
• наличие детей, стариков или больных людей;
• особенностей интерьера.

Чувствительность к нарушениям показателя проявляют те, кто страдает заболеваниями дыхательной системы.

Необходимо учитывать какое время года за окном и погода. Ведь при температуре +10 уровень влажности один, а в летнее время она совершенно другая и водяной пар содержится гораздо в меньшем количестве, нежели весной или зимой.

Как измерить влажность воздуха в помещении?

Критические показатели снижения или повышения можно ощутить без использования специального оборудования. Так, при высокой влажности воздуха запотевают окна, регулярно образуется конденсат на трубах с холодной водой и сантехнике.

Если же уровень существенно снижается, тогда становится труднее дышать, ощущается сухость и стягивание кожи, появляется сухой кашель, режет глаза. При менее резких отклонениях лучше производить измерение специальными устройствами, которые стали гораздо доступнее нежели раньше.

Существует специальный прибор, который сегодня можно встретить в комнате любой квартиры и это гигрометр. Он показывает уровень относительной влажности и не менее необходим, чем термометр, поскольку помогает создавать благоприятный микроклимат в жилье. Используя электронный вариант, достаточно просто менять батарейки, а техника сама показывает цифры.

Гигрометры часто имеют оригинальный дизайн и выполнены в форме настольных часов, иногда их вешают на стену.

Все чаще такие измерители встраивают в системы кондиционирования и вентиляции, в первую очередь, сплит-системы.

Народные способы замеров

Можно поставить стакан с водой в холодильник и потом достать его. Если он запотевает, но не отмечается образование и стекание капель, то влажность в помещении средняя.

Более точным методом можно считать применение термометра. Нужно замерять температуру в комнате и потом завернуть его в мокрую тряпку. Далее разницу сверяют со специальной таблицей.

Видео: Какую влажность в квартире нужно поддерживать для здоровья? Норма влажности в квартире, доме

Почему вреден воздух, перенасыщенный водяным паром?

Если выбирать из двух зол, то меньшим будет все-таки повышенная влажность, хотя пары влаги могут наносить серьезный вред не только человеку, но и окружающей обстановке, причем даже в большей мере. Среди главных негативных факторов нужно отметить:

• образование плесени и грибка;
• повреждение отделочных материалов;
• растрескивание мебели;
• плохое самочувствие;
• ускорение коррозии металлических предметов.

При постоянном воздействии высокого уровня насыщенного пара может вздуваться напольное покрытие, отслаивается штукатурка, обои. Мебель быстро приходит в негодность, причем как металлическая, так и деревянная часть. Особо пагубны такие условия для мягкой мебели.

Главная опасность таится в появлении грибка, плесени, болезнетворных бактерий. В помещениях с высоким уровнем влажности всегда выше риск получить заболевания дыхательных путей, заработать аллергию. Отмечается также снижение концентрации внимания, учащаются головные боли.

К негативным последствиям, однозначно, стоит добавить появление неприятного запаха. В сырых квартирах приходится использовать дополнительные обогревательные приборы, что ведет к повышению стоимости коммунальных услуг. Первыми признаками того, что в доме достаточно влажно, выступает появление характерных пятен внизу стен, на оконных откосах, а сами стекла постоянно запотевают.

Почему нельзя дышать сухим воздухом?

Гораздо опаснее для здоровья низкая влажность, хотя и для интерьера есть несколько негативных моментов. В помещениях быстро усыхают деревянные изделия, теряя привлекательность, да и на сроках эксплуатации это также сказывается.

Здесь плохо приживаются комнатные растения и даже обильный полив не особо спасает ситуацию, страдают домашние питомцы.

Да и в целом, в комнатах с пониженным уровнем влажности дискомфортно находиться, а необходимость уборки увеличивается в разы. Особо следует обращать внимание на данный параметр в отопительный сезон, когда радиаторы и прочие обогреватели пересушивают воздух.

Возвращаясь к вопросам здоровья, то опасность сухого воздуха более чем очевидна, так как в его составе резко возрастает количество бытовой пыли. А она, как известно, является одним из наиболее распространенных аллергенов. При длительном нахождении в домах могут появляться следующие симптомы:

• сухость слизистых оболочек;
• насморк;
• раздражение верхних дыхательных путей;
• раздражительность.

В спальне с пониженным уровнем влажности сложно получить полноценный сон. У людей нередко отмечается снижение защитных функций организма и появление аутоиммунных заболеваний. Под перманентным воздействием сухого воздуха кожа быстрее становится морщинистой, теряется эластичность эпидермиса.

Видео: 99% людей не знают какая нужна температура и влажность в доме для здоровья

Оптимальная влажность в разных комнатах

В среднем влажность на уровне 40-50% считается нормальной, но следует учитывать ряд факторов и иногда данные показатели могут оказаться чересчур низкими или, наоборот, высокими. Правда есть критические цифры, которые говорят о наличии проблемы независимо от времени года или роли помещения.

Когда гигрометр показывает цифры менее 20% и выше 70%, тогда нужно бить тревогу и срочно предпринимать меры.

Также нужно провести ранжирование и определить наиболее приоритетные направления.

Детские комнаты

Когда в семье есть маленькие дети или пожилые люди, именно их комнаты должны обладать оптимальными показателями. Минимальный показатель влажности не должен опускаться ниже отметки в 40-45% и подниматься выше 55%.

Именно такой уровень позволяет свободно дышать и исключить появления вредных факторов. Тут не обойтись без дополнительного оборудования, поскольку детская комната должна быть хорошо прогрета, а это снижает насыщенность пара в воздухе.

Санузел и кухня

Далее следует перейти к ванной комнате, ведь здесь наиболее интенсивные источники повышенной влажности и чаще всего образуется плесень с грибком. Лучше, чтобы цифры были не более 40%, что актуально и для кухни. Здесь просто жизненно необходимо производить регулярные мероприятия по снижению влажности и о них будет сказано чуть ниже.

Гостиные и спальни

Спальня и гостиная идут последними в списке важности, но это вовсе не значит, что нужно отнестись к вопросу спустя рукава. Здесь много электроники, мебели, печатной продукции, а значит влажность должна быть в спальне соответствующей. Так, при температуре 25 градусов следует довести показатели до отметки +/- 50%. Когда дома прохладнее, то снижаются требования до 35-40%.

Как увлажнить сухой воздух?

Когда гигрометр показывает критические цифры, а организм начинает страдать из-за пониженного уровня влажности, тогда следует задуматься над решением проблемы. Существует несколько способов разной степени эффективности. Их можно разделить на 2 большие категории:

1. Профессиональное оборудование.
2. Подручные средства.

В первом случае придется дополнительно потратиться, но на комфорте и здоровье экономить нельзя. Народные методы более доступные, но не всегда закрывают вопрос с сухим воздухом.

Увлажнители воздуха

Это специальные девайсы, в задачи которых входит насыщать окружающее пространство парами влаги.

Наиболее простыми считаются приборы с естественным испарением и рассеиванием посредством вентилятора. Также встречаются решения с кипячением.

Набирают популярность модели, в которых жидкость разбивается на микрочастицы под воздействием ультразвука. Современные устройства оснащены автоматикой и при достижении нужного уровня снижают распыление, поддерживая оптимальные параметры. В новых моделях кондиционеров есть функция увлажнения.

Простые решения

Поможет в формировании микроклимата регулярное проветривание. Наличие большого открытого аквариума серьезно улучшит ситуацию. Растет уровень влажности там, где большое количество растений и осуществляется их обильный полив. Даже просто тазик с водой на время убирает чрезмерную сухость.

Интересной идеей являются шарики с гидрогелем, помещенные в емкость с водой. Для частного дома можно использовать более креативные идеи и создать, к примеру, небольшой фонтанчик.

Теперь, зная какой должна быть в доме влажность, человек может не только исключать негативное воздействие пониженных или повышенных показателей. Можно создать оптимальный микроклимат, исходя из времени года, предназначения помещения и состояния здоровья жильцов.

Не стоит пренебрегать угрозой и тем более, экономить на хорошем оборудовании, будь то осушитель с увлажнителем или гигрометр. Особенно если в квартире проживают маленькие дети или пожилые люди.

Видео: ОПТИМАЛЬНАЯ ВЛАЖНОСТЬ ВОЗДУХА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ В ДОМЕ

FAQ

Какая влажность опасна для человека?

Когда показатели опускаются ниже отметки 20%, если же речь про детские комнаты, то пора принимать меры в случае опускания уровня до 40%. Надо также учитывать время воздействия критических показателей, не допуская длительных периодов пересушивания или чрезмерного увлажнения.

Какая влажность воздуха полезна для человека?

Эксперты рекомендуют поддерживать уровень влажности в районе 40-50%. Все индивидуально, причем показатели зависят не только от помещения, но и того, кто там проживает. Людям с некоторыми заболеваниями дыхательной системы врачи рекомендуют и 70%.

Что лучше для здоровья сухой или влажный воздух?

Лучше всего оптимальный уровень. Но в случае с непосредственным влиянием на здоровье, то хуже именно сухость. Такой воздух пересушивает кожу и слизистые оболочки, затрудняет дыхание и может вести к серьезным проблемам, например, астме.

Как влияет на человека высокая влажность воздуха?

Высокий уровень провоцирует образование плесени и грибка, а вот они уже формируют ряд вредных и опасных факторов, в первую очередь, для дыхания. Также можно заметить негативное воздействие повышенной влажности на отделочные материалы и мебель.

Видео: 5 способов увлажнить воздух в детской без увлажнителя

Всем привет! В этом блоге мы выкладываем полезную информацию на тему какая должна быть влажность воздуха. Если у вас есть вопросы или идеи, которые мы не раскрыли в нашей статье - пишите об этом в комментариях.

Оцените автора

( 2 голоса, среднее 5 из 5 )