Яка має бути вологість повітря у квартирі, норма вологості

Комфортне та затишне житло має на увазі створення в ньому оптимального мікроклімату. Найважливіше значення тут має лише температура, а й рівень вологості повітря. Цей показник безпосередньо впливає не тільки на фізичне здоров'я людини, але також її настрій і навіть привабливість інтер'єру в житлі.

У статті буде розглянуто яка вологість має бути у приватному будинку та квартирі, чому важливо дотримуватися рекомендованих показників та як змінити параметр за допомогою спеціального обладнання чи підручних засобів.

Отже, яка має бути вологість повітря - далі у нашій статті.

Відео: Доктор Комаровський про важливість вологості повітря

Що означає вологість повітря?

Існує 2 види вологості і іноді люди їх плутають, хоча це зовсім різні показники:

1. Перший - абсолютна вологість і вона показує, скільки в повітрі міститься водяна пара. Розраховується виходячи з одного кубометра. Цей критерій більш актуальний для виробничих або комерційних будівель, оскільки рівень абсолютної вологості повинен відповідати санітарним нормам, при відхиленні відповідальних осіб чекають на санкції.
2. Якщо говорити про житло, тут необхідно визначити відносну вологість.

Розраховується відносна вологість шляхом поділу показника абсолютної на ту насичену пару, при якій утворюється конденсат. І ось уже на підставі даних цифр людина розуміє, чи все добре в приміщенні, чи доведеться вжити якихось заходів для виправлення ситуації. Важливо відзначити, що норма вологості не є стабільним показником і змінюється залежно від кількох факторів:

• час року;
• призначення приміщення;
• наявність дітей, людей похилого віку або хворих людей;
• особливості інтер'єру.

Чутливість до порушень показника виявляють ті, хто страждає на захворювання дихальної системи.

Необхідно враховувати яку пору року за вікном та погода. Адже при температурі +10 рівень вологості один, а влітку вона зовсім інша і водяна пара міститься набагато менше, ніж навесні або взимку.

Як виміряти вологість повітря в приміщенні?

Критичні показники зниження чи підвищення можна відчути без використання спеціального обладнання. Так, при високій вологості повітря потіють вікна, регулярно утворюється конденсат на трубах з холодною водою та сантехнікою.

Якщо рівень істотно знижується, тоді стає важче дихати, відчувається сухість і стягування шкіри, з'являється сухий кашель, ріже очі. При менш різких відхиленнях краще проводити вимірювання спеціальними пристроями, які стали набагато доступнішими, ніж раніше.

Існує спеціальний прилад, який сьогодні можна зустріти в кімнаті будь-якої квартири і це гігрометр. Він показує рівень відносної вологості та не менш необхідний, ніж термометр, оскільки допомагає створювати сприятливий мікроклімат у житлі. Використовуючи електронний варіант, досить просто міняти батареї, а техніка сама показує цифри.

Гігрометри часто мають оригінальний дизайн і виконані у формі настільних годинників, іноді їх вішають на стіну.

Все частіше такі вимірювачі вбудовують у системи кондиціювання та вентиляції, в першу чергу, спліт-системи.

Народні методи вимірювання

Можна поставити склянку з водою в холодильник і потім дістати її. Якщо він пітніє, але не відзначається утворення та стікання крапель, то вологість у приміщенні середня.

Точнішим методом можна вважати застосування термометра. Потрібно заміряти температуру в кімнаті і потім загорнути в мокру ганчірку. Далі різницю звіряють із спеціальною таблицею.

Відео: Яку вологість у квартирі потрібно підтримувати для здоров'я? Норма вологості у квартирі, будинку

Чому шкідливе повітря, перенасичене водяною парою?

Якщо вибирати з двох зол, то меншим буде все-таки підвищена вологість, хоча пари вологи можуть завдавати серйозної шкоди не тільки людині, а й навколишньому становищу, причому навіть більшою мірою. Серед головних негативних факторів слід зазначити:

• утворення плісняви та грибка;
• ушкодження оздоблювальних матеріалів;
• розтріскування меблів;
• погане самопочуття;
• прискорення корозії металевих предметів.

При постійному впливі високого рівня насиченої пари може здуватися покриття для підлоги, відшаровується штукатурка, шпалери. Меблі швидко занепадає, причому як металева, так і дерев'яна частина. Особливо згубними є такі умови для м'яких меблів.

Головна небезпека таїться у появі грибка, плісняви, хвороботворних бактерій. У приміщеннях з високим рівнем вологості завжди вищий ризик отримати захворювання дихальних шляхів, заробити алергію. Відзначається також зниження концентрації уваги, частішають головні болі.

До негативних наслідків, однозначно, варто додати появу неприємного запаху. У вологих квартирах доводиться використовувати додаткові обігрівальні прилади, що веде до підвищення вартості комунальних послуг. Першими ознаками того, що в будинку досить волого, виступає поява характерних плям внизу стін, на віконних укосах, а самі стекла постійно пітніють.

Чому не можна дихати сухим повітрям?

Набагато небезпечніша для здоров'я низька вологість, хоча і для інтер'єру є кілька негативних моментів. У приміщеннях швидко всихають дерев'яні вироби, втрачаючи привабливість, та й на термінах експлуатації це також позначається.

Тут погано приживаються кімнатні рослини і навіть рясний полив не особливо рятує ситуацію, страждають домашні вихованці.

Та й загалом, у кімнатах зі зниженим рівнем вологості дискомфортно перебувати, а необхідність збирання збільшується в рази. Особливо слід звертати увагу на цей параметр у опалювальний сезон, коли радіатори та інші обігрівачі пересушують повітря.

Повертаючись до питань здоров'я, небезпека сухого повітря більш ніж очевидна, оскільки в його складі різко зростає кількість побутового пилу. А вона, як відомо, є одним із найпоширеніших алергенів. При тривалому перебування у будинках можуть з'являтися такі симптоми:

• сухість слизових оболонок;
• нежить;
• подразнення верхніх дихальних шляхів;
• дратівливість.

У спальні зі зниженим рівнем вологості складно отримати повноцінний сон. У людей нерідко відзначається зниження захисних функцій організму та поява аутоімунних захворювань. Під перманентним впливом сухого повітря шкіра швидше стає зморшкуватою, втрачається еластичність епідермісу.

Відео: 99% людей не знають яка потрібна температура та вологість у будинку для здоров'я

Оптимальна вологість у різних кімнатах

У середньому вологість на рівні 40-50% вважається нормальною, але слід враховувати низку факторів і іноді ці показники можуть виявитися надто низькими або, навпаки, високими. Щоправда, є критичні цифри, які говорять про наявність проблеми незалежно від пори року чи ролі приміщення.

Коли гігрометр показує цифри менше 20% і вище 70%, тоді треба бити на сполох і терміново вживати заходів.

Також потрібно провести ранжування та визначити найбільш пріоритетні напрямки.

Дитячі кімнати

Коли в сім'ї є маленькі діти або літні люди, саме їхні кімнати повинні мати оптимальні показники. Мінімальний показник вологості не повинен опускатися нижче за позначку в 40-45% і підніматися вище 55%.

Саме такий рівень дозволяє вільно дихати та виключити появи шкідливих факторів. Тут не обійтися без додаткового обладнання, оскільки дитяча кімната має бути добре прогріта, а це знижує насиченість пари у повітрі.

Санвузол та кухня

Далі слід перейти до ванної кімнати, адже тут найінтенсивніші джерела підвищеної вологості і найчастіше утворюється пліснява з грибком. Краще щоб цифри були не більше 40%, що актуально і для кухні. Тут просто життєво необхідно проводити регулярні заходи щодо зниження вологості і про них буде сказано трохи нижче.

Гостинні та спальні

Спальня і вітальня йдуть останніми у списку важливості, але це зовсім не означає, що потрібно поставитися до питання абияк. Тут багато електроніки, меблів, друкованої продукції, а отже вологість має бути у спальні відповідною. Так, за температури 25 градусів слід довести показники до позначки +/- 50%. Коли будинки прохолодніші, то знижуються вимоги до 35-40%.

Як зволожити сухе повітря?

Коли гігрометр показує критичні цифри, а організм починає страждати через знижений рівень вологості, тоді слід замислитися над вирішенням проблеми. Існує кілька способів різного ступеня ефективності. Їх можна розділити на дві великі категорії:

1. Професійне обладнання.
2. Підручні засоби.

У першому випадку доведеться додатково витратитися, але на комфорті та здоров'ї заощаджувати не можна. Народні методи доступніші, але не завжди закривають питання із сухим повітрям.

Зволожувачі повітря

Це спеціальні девайси, до завдань яких входить насичувати навколишній простір парами вологи.

Найпростішими вважаються прилади з природним випаром та розсіюванням за допомогою вентилятора. Також зустрічаються рішення із кип'ятінням.

Набирають популярність моделі, в яких рідина розбивається на мікрочастинки під впливом ультразвуку. Сучасні пристрої оснащені автоматикою та при досягненні потрібного рівня знижують розпилення, підтримуючи оптимальні параметри. Нові моделі кондиціонерів мають функцію зволоження.

Прості рішення

Допоможе у формуванні мікроклімату регулярне провітрювання. Наявність великого відкритого акваріума серйозно покращить ситуацію. Зростає рівень вологості там, де велика кількість рослин і здійснюється їх рясний полив. Навіть просто тазик з водою на якийсь час прибирає надмірну сухість.

Цікавою ідеєю є кульки з гідрогелем, поміщені у ємність із водою. Для приватного будинку можна використовувати більш креативні ідеї та створити, наприклад, невеликий фонтанчик.

Тепер, знаючи якою має бути в будинку вологість, людина може не лише виключати негативний вплив знижених чи підвищених показників. Можна створити оптимальний мікроклімат, виходячи з пори року, призначення приміщення та стану здоров'я мешканців.

Не варто нехтувати загрозою і тим більше, економити на хорошому обладнанні, чи то осушувач із зволожувачем чи гігрометр. Особливо якщо у квартирі проживають маленькі діти чи люди похилого віку.

Відео: ОПТИМАЛЬНА ВОЛОГІСТЬ ПОВІТРЯ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я В БУДИНКУ

FAQ

Яка вологість небезпечна для людини?

Коли показники опускаються нижче за відмітку 20%, якщо ж мова про дитячі кімнати, то час вживати заходів у разі опускання рівня до 40%. Потрібно також враховувати час впливу критичних показників, не допускаючи тривалих періодів пересушування або надмірного зволоження.

Яка вологість повітря корисна для людини?

Експерти рекомендують підтримувати рівень вологості в районі 40-50%. Все індивідуально, причому показники залежать не тільки від приміщення, а й від того, хто там проживає. Людям із деякими захворюваннями дихальної системи лікарі рекомендують і 70%.

Що краще для здоров'я сухе чи вологе повітря?

Найкраще оптимальний рівень. Але у випадку з безпосереднім впливом на здоров'я, то гірша саме сухість. Таке повітря пересушує шкіру та слизові оболонки, ускладнює дихання та може вести до серйозних проблем, наприклад, астми.

Як впливає на людину висока вологість повітря?

Високий рівень провокує утворення цвілі та грибка, а ось вони вже формують низку шкідливих та небезпечних факторів, насамперед, для дихання. Також можна помітити негативний вплив підвищеної вологості на оздоблювальні матеріали та меблі.

Відео: 5 способів зволожити повітря в дитячій без зволожувача

Всім привіт! У цьому блозі ми викладаємо корисну інформацію на тему яка має бути вологість повітря. Якщо у вас є питання чи ідеї, які ми не розкрили у нашій статті – пишіть про це у коментарях.

Оцініть автора

( 2 голоси, середнє 5 з 5 )