Жіноче здоров'я

Для введення уколу в сідницю (ін'єкції) спочатку оберіть верхній зовнішній квадрант сідниці, щоб уникнути пошкодження нервів і судин. Дезінфікуйте шкіру антисептиком, наберіть розчин у шприц, ввівши голку під кутом 90 градусів, і швидко введіть розчин, потім акуратно вийміть голку та затисніть місце ін'єкції ватної вати для запобігання кровотечі. Обов'язково слідкуйте за станом пацієнта та за необхідності проконсультуйтеся з лікарем.

На Хелловін можна приготувати безліч страшно смачних страв! Наприклад, криваві коктейлі із гранатового соку з додаванням лимонаду та шматочків фруктів, оформлені у вигляді очей. Також популярні пальці відьми – сосиски, обгорнуті тістом та прикрашені мигдалем замість нігтів. Для солодкого частування можна зробити павуків із шоколадних печива з глазур'ю та шоколадними паличками. Не забудьте про трупні пироги з гарбузовим начинкою або яблук, оформлені у вигляді могильних плит. Ці страви не тільки здивують гостей, а й потішать їх смаком!

Правильне харчування зовсім не означає відмову від смачної та різноманітної їжі. Здорове харчування може бути не тільки корисним, але й смачним, якщо вивчити питання і не боятися корисних продуктів через їхню калорійність.

Вітамін C (аскорбінова кислота) відіграє життєво важливу роль у багатьох процесах в організмі людини: імунна функція, загоєння ран, здоров'я кісток та зубів, антиоксидантний захист, функція мозку, метаболізм заліза, підтримка нервової системи, здоров'я серця, зміцнення кровоносних судин, захист від хронічні захворювання.