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¿Cuál debería ser la humedad en el apartamento, la norma de humedad?

¿Cuál debería ser la humedad en el apartamento, la norma de humedad?

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Tanto la humedad interior demasiado alta como la demasiado baja dañan el microclima de su hogar, así como su salud. Se recomienda monitorear regularmente el nivel de humedad en su apartamento usando un higrómetro electrónico doméstico.
¿Qué habrá en el artículo?
  1. Video: La importancia de una humedad óptima en casa
  2. ¿Qué significa la humedad del aire?
  3. ¿Cómo medir la humedad del aire interior?
    1. Métodos populares de medición
  4. Video: ELIMINA Y CONTROLA LA HUMEDAD en casa de manera absoluta - Casa Eficiente
  5. ¿Por qué el aire sobresaturado con vapor de agua es dañino?
  6. ¿Por qué no puedes respirar aire seco?
  7. Video: Elimina la HUMEDAD, SALITRE Y MOHO de TECHOS Y PAREDES
  8. Humedad óptima en diferentes habitaciones
    1. Habitaciones infantiles
    2. Baño y cocina
    3. Salones y dormitorios
  9. ¿Cómo humidificar el aire seco?
    1. Humidificadores
    2. Soluciones simples
  10. Video: Cómo Quitar la HUMEDAD de la Pared | 3 SOLUCIONES a la Humedad por Capilaridad | El ÚLTIMO
  11. Preguntas frecuentes
    1. ¿Qué humedad es peligrosa para los humanos?
    2. ¿Qué humedad del aire es buena para una persona?
    3. ¿Qué es mejor para la salud aire seco o húmedo?
    4. ¿Cómo afecta la humedad alta a una persona?
  12. Video: Riesgos por la presencia de humedad en la casa | Al Rojo Vivo | Telemundo
  13. Califica al autor (2)
  14. Comentarios (3)

Una vivienda cómoda y acogedora implica la creación de un microclima óptimo en ella. No solo la temperatura, sino también el nivel de humedad es de suma importancia aquí. Este indicador tiene un impacto directo no solo en la salud física de una persona, sino también en su estado de ánimo e incluso en el atractivo del interior de la vivienda.

El artículo discutirá qué humedad debe haber en una casa y apartamento privados, por qué es importante cumplir con los valores recomendados y cómo cambiar el parámetro utilizando equipos especiales o medios improvisados.

Video: La importancia de una humedad óptima en casa

¿Qué significa la humedad del aire?

Hay 2 tipos de humedad y a veces la gente los confunde, aunque estos son indicadores completamente diferentes:

  1. El primero es humedad absoluta y muestra cuánto vapor de agua hay en el aire. Calculado en base a un metro cúbico. Este criterio es más relevante para edificios industriales o comerciales, ya que el nivel de humedad absoluta debe cumplir con las normas sanitarias, si las personas responsables se desvían, aguardan sanciones.
  2. Si hablamos de vivienda, aquí es necesario determinar la humedad relativa.

La humedad relativa se calcula dividiendo la humedad absoluta por el vapor saturado en el que se forma el condensado. Y ahora, según estas cifras, una persona comprende si todo está bien en la habitación o si será necesario tomar algunas medidas para corregir la situación. Es importante señalar que el índice de humedad no es un indicador estable y varía en función de varios factores:

  • temporada;
  • el propósito de la habitación;
  • la presencia de niños, ancianos o enfermos;
  • características interiores.

La sensibilidad a las violaciones del indicador la muestran aquellos que padecen enfermedades del sistema respiratorio.

alta humedad en el apartamento
alta humedad en el apartamento

Hay que tener en cuenta qué estación está fuera de la ventana y el clima. De hecho, a una temperatura de +10, el nivel de humedad es el mismo, y en verano es completamente diferente y el vapor de agua está contenido en cantidades mucho menores que en primavera o invierno.

¿Cómo medir la humedad del aire interior?

Los niveles críticos de disminución o aumento se pueden sentir sin el uso de equipos especiales. Por lo tanto, con alta humedad, las ventanas se empañan, se forma condensación regularmente en las tuberías con agua fría y tuberías.

Si el nivel disminuye significativamente, entonces se vuelve más difícil respirar, se siente sequedad y tirantez en la piel, aparece tos seca y duele los ojos. Con desviaciones menos pronunciadas, es mejor medir con dispositivos especiales, que se han vuelto mucho más accesibles que antes.

Hay un dispositivo especial que hoy en día se puede encontrar en la habitación de cualquier apartamento y este es un higrómetro. Muestra el nivel de humedad relativa y no es menos necesario que un termómetro, ya que ayuda a crear un microclima favorable en el hogar. Usando la versión electrónica, solo necesita cambiar las baterías, y la técnica en sí muestra los números.

Los higrómetros a menudo tienen un diseño original y están hechos en forma de reloj de mesa, a veces se cuelgan en la pared.

Cada vez más, estos medidores se integran en sistemas de aire acondicionado y ventilación, principalmente sistemas divididos.

Higrómetro electrónico doméstico
Higrómetro doméstico electrónico

Métodos populares de medición

Puedes poner un vaso de agua en el refrigerador y luego sacarlo. Si se empaña, pero no se forman ni gotean gotas, entonces la humedad en la habitación es promedio.

Un método más preciso puede considerarse el uso de un termómetro. Debe medir la temperatura en la habitación y luego envolverla en un trapo húmedo. A continuación, se compara la diferencia con una tabla especial.

Video: ELIMINA Y CONTROLA LA HUMEDAD en casa de manera absoluta - Casa Eficiente

¿Por qué el aire sobresaturado con vapor de agua es dañino?

Si elige entre dos males, el menor seguirá siendo el aumento de la humedad, aunque el vapor de humedad puede causar daños graves no solo a los humanos, sino también al medio ambiente, e incluso en mayor medida. Entre los principales factores negativos cabe destacar:

  • formación de moho y hongos;
  • daños a los materiales de acabado;
  • agrietamiento de muebles;
  • no sentirse bien;
  • aceleración de la corrosión de objetos metálicos.

Con la exposición constante a un alto nivel de vapor saturado, el revestimiento del suelo puede hincharse, el yeso y el papel pintado pueden desprenderse. Los muebles se vuelven rápidamente inutilizables, tanto las partes de metal como las de madera. Tales condiciones son especialmente perjudiciales para los muebles tapizados.

El principal peligro radica en la aparición de hongos, moho, bacterias patógenas. En habitaciones con un alto nivel de humedad, el riesgo de contraer enfermedades respiratorias y alergias siempre es mayor. También hay una disminución de la concentración, los dolores de cabeza se vuelven más frecuentes.

A las consecuencias negativas, definitivamente, cabe añadir la aparición de olor desagradable. Los apartamentos húmedos tienen que usar dispositivos de calefacción adicionales, lo que conduce a un aumento en el costo de los servicios públicos. Los primeros signos de que la casa está bastante húmeda son la aparición de manchas características en la parte inferior de las paredes, en las pendientes de las ventanas, y las ventanas mismas se empañan constantemente.

Moho en las paredes
Moho en las paredes

¿Por qué no puedes respirar aire seco?

La baja humedad es mucho más peligrosa para la salud, aunque existen varios aspectos negativos para el interior. En las instalaciones, los productos de madera se secan rápidamente, pierden su atractivo y esto también afecta la vida útil.

Las plantas de interior no echan raíces bien aquí, e incluso el riego abundante no salva realmente la situación, las mascotas sufren.

Y, en general, es incómodo estar en habitaciones con un nivel de humedad bajo, y la necesidad de limpieza aumenta significativamente. Se debe prestar especial atención a este parámetro durante la temporada de calefacción, cuando los radiadores y otros calefactores secan el aire.

Volviendo a las cuestiones de salud, el peligro del aire seco es más que evidente, ya que la cantidad de polvo doméstico aumenta considerablemente en su composición. Y ella, como saben, es uno de los alérgenos más comunes. Al permanecer en el interior durante mucho tiempo, pueden aparecer los siguientes síntomas:

  • sequedad de las membranas mucosas;
  • secreción nasal;
  • irritación de las vías respiratorias superiores;
  • irritabilidad.

En un dormitorio con un bajo nivel de humedad, es difícil dormir bien por la noche. Las personas suelen tener una disminución de las funciones protectoras del organismo y la aparición de enfermedades autoinmunes. Bajo la influencia permanente del aire seco, la piel se arruga más rápidamente, se pierde la elasticidad de la epidermis.

Problemas respiratorios por aire seco
Problemas respiratorios debido al aire seco

Video: Elimina la HUMEDAD, SALITRE Y MOHO de TECHOS Y PAREDES

Humedad óptima en diferentes habitaciones

En promedio, la humedad en un nivel de 40-50 % se considera normal, pero se deben tener en cuenta una serie de factores y, a veces, estas cifras pueden resultar demasiado bajas o, por el contrario, demasiado altas. Es cierto que hay cifras críticas que indican la presencia de un problema, independientemente de la época del año o la función del local.

Cuando el higrómetro muestra números inferiores al 20 % y superiores al 70 %, debe hacer sonar la alarma y tomar medidas urgentes.

También debe clasificar y determinar las áreas más prioritarias.

Habitaciones infantiles

Cuando hay niños pequeños o personas mayores en la familia, son sus habitaciones las que deben tener un rendimiento óptimo. La humedad mínima no debe caer por debajo del 40-45% y subir por encima del 55%.

Es este nivel el que le permite respirar libremente y eliminar la aparición de factores nocivos. Aquí no puede prescindir de equipo adicional, ya que la habitación de los niños debe calentarse bien y esto reduce la saturación de vapor en el aire.

Baño y cocina

A continuación, debe pasar al baño, porque aquí se forman con mayor frecuencia las fuentes más intensas de alta humedad y moho con hongos. Es mejor que los números no superen el 40%, lo que también es cierto para la cocina. Aquí es simplemente vital tomar medidas regulares para reducir la humedad, y se discutirán a continuación.

Nivel de humedad óptimo para diferentes habitaciones
Humedad óptima para diferentes habitaciones

Salones y dormitorios

El dormitorio y la sala de estar son los últimos en la lista de importancia, pero esto no significa que debas tomar el tema a la ligera. Hay muchos aparatos electrónicos, muebles, materiales impresos, lo que significa que la humedad en el dormitorio debe ser adecuada. Entonces, a una temperatura de 25 grados, los indicadores deben subir hasta +/- 50%. Cuando las casas están más frescas, los requisitos se reducen al 35-40 %.

¿Cómo humidificar el aire seco?

Cuando el higrómetro muestra números críticos y el cuerpo comienza a sufrir debido a un bajo nivel de humedad, entonces debes pensar en solucionar el problema. Hay varias formas de diferentes grados de eficacia. Se pueden dividir en 2 grandes categorías:

  1. Equipamiento profesional.
  2. Herramientas prácticas.

En el primer caso tendrás que gastar un dinero extra, pero no puedes ahorrar en comodidad y salud. Los métodos populares son más accesibles, pero no siempre cierran el problema del aire seco.

Humidificadores

Estos son dispositivos especiales cuya tarea es saturar el espacio circundante con vapor de humedad.

Los más sencillos son los de evaporación natural y dispersión mediante ventilador. También se encuentran soluciones hirviendo.

Los modelos en los que el líquido se descompone en micropartículas bajo la influencia del ultrasonido están ganando popularidad. Los dispositivos modernos están equipados con automatización y, cuando se alcanza el nivel deseado, reducen la pulverización, manteniendo parámetros óptimos. Los nuevos modelos de acondicionadores de aire cuentan con función de humidificación.

Humidificador ultrasónico para el hogar
Humidificador ultrasónico doméstico

Soluciones simples

La ventilación regular ayudará en la formación del microclima. Tener un gran acuario abierto mejorará mucho la situación. El nivel de humedad aumenta donde hay una gran cantidad de plantas y se realiza un riego abundante. Incluso solo un tazón de agua elimina temporalmente la sequedad excesiva.

Una idea interesante son las bolas de hidrogel colocadas en un recipiente con agua. Para una casa privada, puede usar ideas más creativas y crear, por ejemplo, una pequeña fuente.

Fuente casera
Fuente casera

Ahora, sabiendo cuál debe ser la humedad en la casa, una persona no solo puede excluir el impacto negativo de valores bajos o altos. Puede crear un microclima óptimo según la época del año, el propósito del local y el estado de salud de los residentes.

No descuides la amenaza, y más aún, ahorra en un buen equipo, ya sea un deshumidificador con humidificador o un higrómetro. Especialmente si en el apartamento viven niños pequeños o personas mayores.

Video: Cómo Quitar la HUMEDAD de la Pared | 3 SOLUCIONES a la Humedad por Capilaridad | El ÚLTIMO

Preguntas frecuentes

¿Qué humedad es peligrosa para los humanos?

Cuando los indicadores caen por debajo de la marca del 20 %, si hablamos de habitaciones infantiles, entonces es hora de actuar si el nivel cae al 40 %. También es necesario tener en cuenta el tiempo de exposición a los indicadores críticos, evitando largos periodos de sobresecado o exceso de humedad.

¿Qué humedad del aire es buena para una persona?

Los expertos recomiendan mantener los niveles de humedad en torno al 40-50 %. Todo es individual, y los indicadores dependen no solo de las instalaciones, sino también de quien vive allí. Los médicos también recomiendan el 70% para personas con ciertas enfermedades del sistema respiratorio.

¿Qué es mejor para la salud aire seco o húmedo?

Mejor nivel óptimo. Pero en el caso de un efecto directo sobre la salud, es la sequedad lo que es peor. Este aire reseca la piel y las mucosas, dificulta la respiración y puede provocar problemas graves, como el asma.

¿Cómo afecta la humedad alta a una persona?

Un nivel alto provoca la formación de moho y hongos, pero ya forman una serie de factores nocivos y peligrosos, principalmente para la respiración. También puede notar el impacto negativo de la alta humedad en los materiales de acabado y muebles.

Video: Riesgos por la presencia de humedad en la casa | Al Rojo Vivo | Telemundo

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¡Hola a todos! En este blog publicamos información útil sobre el tema. cual debe ser la humedad. Si tiene preguntas o ideas que no cubrimos en nuestro artículo, escríbalas en los comentarios.
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Comentarios (3)

- Mayo 25, 2023 11:22:18
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La humedad óptima en el apartamento debe estar en el rango de 40% a 60%. Si la humedad del aire es inferior al 40 %, puede provocar sequedad en la piel, irritación de los ojos y las vías respiratorias, y daños en las superficies y los muebles de madera. Si la humedad del aire es superior al 60 %, esto puede provocar moho y hongos, así como el deterioro de la salud de las personas con alergias y asma.
Respuesta
- Mayo 22, 2023 15:27:31
1
Para mantener una humedad del aire óptima en el apartamento, puede usar humidificadores o deshumidificadores, ventilar la habitación, evitar secar demasiado el aire cuando use calentadores y humedecer el aire con plantas.
Respuesta
- Mayo 12, 2023 14:37:06
0
Mi esposo y yo compramos un humidificador para nuestra casa cuando estaba embarazada y el verano era muy caluroso y sofocante. Además de la humedad, también recibimos frescura en la habitación, lo que fue muy útil durante el caluroso verano.
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